Feedback a les frases positives

Des de l’equip d’ocupació envien cada dia una frase positiva a tots els plans ocupacionals, a més d’exercicis per continuar treballant la recerca de feina. Us compartim missatges i respostes als exercicis que ens han fet arribar al llarg d’aquests dies diferents usuaris per tal que pugueu llegir com perceben l’actual situació:

1.”Durant aquests dies de confinament a casa he tingut bons moments, i tant! He aprofitat després d’esmorzar per gaudir de la lectura tranquil·lament mentre a casa dormien.Divendres passat havia anotat a l’agenda trucar a una amiga i curiosament ella el mateix dia em va enviar un whatsApp. La vaig trucar i vam conversar i riure una bona estona. Em vaig alegrar molt de parlar amb ella, ja que nos ens havíem comunicat des de Nadal.També un vespre de la setmana passada vaig sentir música alta , i quan vaig descobrir d’on provenia em vaig emocionar. Un veí d’un altre edifici tenia música al balcó i projectava llums de colors. Veïns d’altres pisos ballaven, cantaven o simplement escoltaven. Va ser 1 hora en la qual els veïns, alguns no ens coneixíem, estàvem units per la música. Fantàstic!”

 2. “… Al matí pujo la persiana, obro la finestra i faig una gran alenada, omplo els pulmons d’aire nou. Comença un nou dia i me’l miro amb bons ulls; estic segura que tot anirà bé. Engego el dia amb la ràdio. Aquests dies una mica més de música. Sovint taral.lejo cançons! pobres veïns…Sense adonar-me em trobo que alguna és de Nadal!! Com és lògic també faig neteja de coses que acostumo a passar de llarg. Faig estiraments per no sentir-me engarrotada. Fins i tot m’he baixat una aplicació que compte les passes que faig, dia a dia intento superar-me. No pas cada dia, però poso el CD de relaxació mental, m’assec i faig els exercicis. Tinc la gran sort de tenir una gran i genial família política i diàriament ens donem el bon dia i bona nit, a més de comentaris i per descomptat,els acudits actuals. Riure és genial. Sí,aquests dies i més que mai,utilitzo el riure per treure ferro a moltes coses. Intento estar informada però no saturada! La vida ja em va posar un cop a prova i ara veig que n’he sortit reforçada. Sense por i amb els peus a terra…”.

3. “Todo lo que digo a continuación no me lo esperaba ahora, aunque deseaba que llegara:-Una cosa que me hizo sonreír un poco, personas que no me apreciaban se preocuparon de saber si estaba bien.-Con los compañeros y compañeras seguimos en contacto, animándonos los unos a los otros…- La paciencia es estar esperando muchas cosas y sin preocuparse al final todo llega”

4. ” … estoy en casa y como tenemos tiempo para nosotros un día he hablado con una compañera de colegio que no sabía nada de ella de mucho tiempo nos acordamos de muchas cosas y al final me contó de su familia y yo también he pasado un día maravilloso hablando con ella”.

5. “Mi vivencia ha sido la humanidad y generosidad con los vecinos de la comunidad donde vivo, creando un grupo de WhatsApp para ayudarnos los unos a los otros. Ver un mensaje diciendo quien tiene un huevo y contestar todos te lo dejamos en la puerta o voy al super ¿os falta algo? Se hace más llevadera”.

6. “En estos días que he estado en casa he estado con mi hijo. He echo actividades de pintar, jugar, leer, cuentos, hacer ejercicios etc… Cuando llega las 8 salimos a la ventana a aplaudir para agradecer a los médicos por todo lo que están haciendo . Y también me han sacado sonrisas mis compañeros de trabajo con sus bromas la preocupación que ellos demuestran por mí y los chistes. Les agradezco a mis compañeros por el gran apoyo que me dan. Gracias a todos”.

Aquest material va adreçat, principalment, a persones que ja estigueu atenent, i amb les que hagueu establert un cert vincle o confiança.
La ruta per trobar els materials:Z:\06_Documents compartits\Frases i exercicis positius

Veureu que hem penjat un guió que agrupa:
– 1.Frases positives: són un recull de frases amb un rerefons positiu.
– A.Exercicis positius (marcat amb lletres)

There is no ads to display, Please add some